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| 发布日期:[07-12-25 18:52:16] 点击次数:[]
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一种心理治疗方法。
⑶ 气功疗法:是一种运用主观意识对人体进行自我调节的心理治疗方法。他主要是通过求治者的意识控制,达到使肌肉放松、精神安宁、思想入静、呼吸深匀的目的,从而调节生理功能与心理状态,起到治疗作用。临床实践表明,气功对神经系统的功能性疾病有明显的疗效。对心身疾病及焦虑症、恐怖症、强迫症等都有较好的疗效。 ⑷替代疗法:针对于子女与病重父母处于异地的家庭,采取通过医疗分队替代子女角色的方法对意识模糊的病人给予情感上的沟通和心理上的疏导,以一种扮演子女的方式来满足病重老人临终前的心愿。其中可以采取与暗示疗法、认知疗法相结合的治病方式。 ⑸ 催眠疗法:是指用催眠的方法使病患者的意识范围变的极度狭窄,借助暗示性语词,用来消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。如果生理上的疼痛过重,可用此方法减轻病患者的身体痛苦,同时可使其心理达到平静的效果。 ⑹生物反馈训练:利用现代电子仪器,使通常人们不能觉察的内脏的生理功能(如血压、心率、呼吸、生物活动等),给予处理转换成个体能觉察到的信号显示出来,以帮助个体自我控制和调节这些活动,从而达到治疗的目的。 ⑺疏导疗法:是我国医家创造的一系列中医心理治疗的方法之一,疏导疗法又称言语疗法,是针对患者阻塞的病态心理状态进行疏通引导,使其畅通无阻,从而达到治疗和预防疾病的效果,促进身心健康的一种心理治疗方法。在面对临终病人时,合理适当的心理疏通对缓解病人对于死亡恐惧可以达到事半功倍的效果。 ⑻娱乐疗法:通过各种娱乐活动,如听音乐、学歌曲、看电影、看戏剧表演、跳舞、游戏、下棋、玩牌、游园、旅游等,来陶冶性情,增进身心健康的一种心理治疗方法。 ⑼道家认知疗法:主要通过改变一个的认知观念和应对方式来达到调节负性情绪、矫正不适应行为和防病治病的目的。 道家认知疗法分为5个步骤: ①调查患者目前的精神刺激因素(Actual stress factors); ②了解其人生信仰和价值系统(Belief system); ③分析其心理冲突和应对方式(Conflict & coping styles); ④道家哲学思想的导入(Doctrine direction); ⑤评估与强化疗法(Effect evaluation)。 其中第四步是治疗的关键和核心,包括4个基本原则: 1)利而不害,为而不争; 2)少私寡欲,知足而止; 3)知和处下,以柔胜刚; 4)清静无为,顺其自然。 ⑽音乐心理疗法:自古以来,人类不仅把音乐作为艺术欣赏,而且作为强身健体的一种手段。音乐的作用在中国、印度、希腊和阿拉伯的原始文化中已被人们所关注。早在两千多年前,我国的“乐记”就认为,音乐不仅能和谐生活、修身养性,还可以调节精神,有益健康。16和17世纪的音乐与医药的著作中,可以找到这方面的详细记载。18世纪起,国外已开始对音乐心理治疗的研究。1807年,利赫订塞尔(p.lichtenthal)出版了一本名著《音乐医生》。此后,有关音乐对人的生理和心理的影响的科学研究兴趣与日俱增。1950年,美国创立了国立音乐治疗协会。50年代诞生了“音乐理疗学”。目前,音乐疗法已在欧美、日本等地广泛开展。 我们针对性的采取让老年人听他青年时代熟悉的抒情、轻松的音乐,可以唤起对青年时代美好的回忆,有助于调节情绪,增强生活信心,可以调节呼吸、循环、内分泌等系统的生理功能,对精神和神经系统有良好的影响;音乐还具有良好的镇静、镇痛作用。音乐对人体的作用,主要通过心理作用和生理作用两个途径实现的。 &nb |
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